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안녕하세요 이웃님들. 이번에 제가 산 퍼기 멀티 찜기를 이용해서 단호박 큐브 만드는 과정에 대해서 글을 쓰려는데요, 전기 야채 찜기로도 자주 이용했던 퍼기 ㅎ
단호박은 영양가가 풍부하고 아기의 성장과 발달에 좋은 식품 중 하나입니다. 이번에는 단호박을 활용하여 간편하게 만들 수 있는 단호박 큐브에 대해 알아보겠습니다. 단호박 큐브는 아기간식으로 최적의 선택이며, 이 글에서는 단호박 큐브를 만드는 과정과 유용한 팁을 소개하겠습니다.
재료 준비:
무농약 단호박: 신선하고 무농약인 단호박을 선택합니다. 칼슘 파우더: 아기의 건강을 위해 칼슘 파우더를 약간 넣어줍니다.
단호박 세척:
단호박을 흐르는 물에 아기 주방세제를 이용해 세척한 후 꼼꼼하게 씻어줍니다.
단호박 자르기 및 손질:
단호박을 적절한 크기로 자릅니다. (미니 단호박 추천) 전자레인지에 익히기 위해 단호박을 씨를 파주고 적당한 크기로 자릅니다. 멀티찜기나 찜기가 없는 경우 전자레인지를 사용하여 익힐 수 있습니다.
전자레인지에서 익히기:
단호박을 전자레인지에 5분간 돌려 익힙니다. 익힌 단호박은 촉촉하고 부드러워야 합니다.
단호박 으깨기:
익힌 단호박을 파내고 믹서기나 으깨는 도구를 사용하여 으깹니다. 부드러운 질감이 좋은 아기간식을 만들기 위해 적절한 크기로 으깹니다.
결론:
이렇게 간단한 과정으로 건강하고 간편한 단호박 큐브를 만들 수 있습니다. 아기에게 영양가 있는 간식을 제공하고자 한다면 단호박 큐브는 좋은 선택입니다. 또한, 큐브 형태로 만들어 냉동실에 보관하여 필요할 때 꺼내 사용할 수 있어 편리합니다. 아기의 성장과 건강을 생각하는 부모로서, 이렇게 만든 단호박 큐브는 확실히 보람을 느낄 것입니다. 지금 단호박 큐브를 만들어 아이에게 건강한 간식을 선물해 보세요! 저는 퍼기 멀티 찜기를 이용해 만들었는데, 다른 전기 야채 찜기도 가능할 거 같습니다.